朝の過ごし方がサスティナブルに繋がったら素敵だと思いませんか？ 美しい自然を守り、きれいでクリーンな地球を持続する。私たちの朝の過ごし方が、クリーンな地球の未来に繋がったら素敵だと思いませんか？ 3000年以上前から変わらずに伝えられている伝統医学アーユルヴェーダ。サンスク...

皆さんは毎朝何時に起きていますか？ 仕事の日は必要性に迫られ早起きでも、お休みの日は遅くまで寝ているという方も多いのでは…。 私も若い頃は、休日の朝寝坊を楽しみにしていたこと思い出します。 最近は休みの日でもなぜか早朝に目が覚めてしまいます。 年齢のせいでしょうか(笑)...