あなたは煩悩に振り回されていませんか？ ヨガクラスに参加したときは、 心身ともに生まれ変わったようにスッキリできる。 全てのことに感謝できる。満たされている気持ちになる。 けれど、日常に戻るとイライラしたり、甘いものへの欲求が抑えられなかったり、気持ちのアップダウンに振り回...