皆さん寒くなってきましたがいかがお過ごしですか？ お子さんが突然の発熱、風邪などで予定外のことが様々起きて、改めてお母さんたちには日々の余裕がないこと、もうそれが通常のような気がしてきます・・・。 さて、そんな日々に余裕と穏やかな心を作るヒントとして...

今回は効果を実感してもらうため実践編！コラム内にワークを用意しています。 ５分、お時間がある人は紙とペンを用意してくださいね！ １、もう自分を責めなくていい お母さんをしていると、よくある光景が 「もう！！！いい加減にしなさい！！！」と大きい声を出してしまったり。...

「コミュニケーション」それは幼い頃から何のコミュニティに属しても必須なことです。 ―能力が高い、低い、上手、下手などとその言葉は人と評価されたりもします。 必須なことなのはわかっていてもうまくいかない、人に物事を伝えることがどうしても苦悩になっている場合、ご自身の心と向き合...

〜お母さんのためのヨガ哲学シリーズ〜 1.初めましてのご挨拶とこのコラムを書くきっかけ 皆さん初めまして！julierフレンズの坂本亜衣理と申します。 お気に入りウエアはコットンベア天シリーズです！ （あの肌触りがたまらない・・・！）...

ヨガに初めて触れる方から、 深く学びたい方までおすすめの本をご紹介！ 健康意識が高まってきている2021年。これまでヨガに興味がなかった方も始めた方が多いようです。 2017年の調査では、日本のヨガ人口は770万人に達しています。その受講手段も様々で、ヨガスタジオ、オンライ...

ヨガに出会ったのは15年前。 その頃は化粧品会社で働いていて外側からの美の追求が大好きでした。 ヨガに出会って呼吸やからだ意識の向け方など自分と向き合う事を知りました。 足し算ではなくて引き算の美しさをみつめていったりと感覚が変わっていきました。...

1/21(Wed）より西武池袋本館8F yoga & fitness areaでジュリエのお取り扱いが開始致しました。 お近くにいらした際はぜひお手に取ってご覧ください。 ------- 西武池袋本店 本館8F yoga & fitness area...

10/3（水）〜 10/16（火）の期間、阪急うめだ本店にて ビッグヨガイベント「ヨガフェスタ 阪急 2018 秋」が開催されます！ Julier Yoga and Relax は本店8Fにてウェアの販売を行います。 関西近郊の方、お近くにいらっしゃる際はこの機会に是非お...

≪新店のお知らせ≫ 9/21（金）より、日本橋タカシマヤ本館4F B-connect STOREにて Julierのお取り扱いがスタートいたします！ 是非、実際にお手に取ってお楽しみください♪ ---------------------------------------...

6月6日（水）－ 6月19日（火） 西武池袋本店 3F (中央A6) ハニカムモードにて、 Julier POP UP SHOP をOPENします。 人気商品も販売しております。 この機会にぜひお手に取ってご覧ください♪ 8階スポーツ売場とのお買い回りキャンペーンも実施中！...