夏の養生法(リトゥチャリア)～アーユルヴェーダが教える暑い夏をのりこえる知恵～
伝統予防医学であるアーユルヴェーダ。 私たちが健康で幸せにあるには、どう過ごしたらいいのか。 季節に合わせた養生法を教えてくれています。 私たちの身体は自然の一部。 季節によって変わる壮大なエネルギーに、深い影響を受けています。 年々暑さが厳しくなる夏…。...
夏のだるさを吹き飛ばすヨガ
6月に各所で梅雨が明けて、長い夏が予想されていますね。 ランニングやウォーキングを習慣化されている方も、なかなか継続するのが難しい時期に入ったと思います。 だからと言って運動習慣は止めたくないと言った方におすすめの運動がヨガです。...
2019 Spring Summer EXHIBITION
≪2019 Spring Summer EXHIBITION≫ 11/7（水）11:00-20:00 11/8（木）11:00-20:00 11/9（金）11:00-20:00 @株式会社 ビギ 東京都目黒区青葉台2-1-4...
2018-19 Autumn Winter EXHIBITION
≪2018-19 Autumn Winter EXHIBITION≫ 5/9（水）11:00-20:00 5/10（木）11:00-20:00 5/11（金）11:00-20:00 @株式会社 ビギ 東京都目黒区青葉台2-1-4...
≪ORGANIC LIFE TOKYO 2018≫
≪Julierアンバサダーのレッスンご紹介≫ 東京エリア最大級のヨガ＆ライフスタイルイベント 第5回『オーガニックライフTOKYO』. 2018年4月20(金)〜22(日)が 3331アーツ千代田で開催されます。 Julierアンバサダーの赤沼直美さん、山口つぐみさんが...
≪VERY FANCY loves YOGA≫
Julierアンバサダーによる4月のヨガレッスンイベントのご紹介です！ 代官山にある、大人気のパンケーキ専門店、『VERY FANCY loves ANNTEANA』にて 朝ヨガのレッスンイベントが開催されます！！ ヨガで身体と心をクリアに、...