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1日の身体リズム
人間の体にはリズムがあり、数時間、あるいは数日間、なんとなく気が乗らなかったり怒りっぽくなったり…。 自分でも不可解なリズムの中にはちょっとした法則が存在したりします。 目覚めのいい朝は、良い気分で一日をスタートすることができます。...


サスティナブルな植物のヘンプ
もともと日本では暮らしの中に根付いていた麻神社のしめ縄や衣類、紙、麻の実は七味唐辛子にも入っていたりと、もともとは稲作よりも古い歴史があると言われてます。 今ではCBD製品(カンナビジオールの略称で植物に含まれる天然成分の一つです)や...

自分に対して【アヒンサー非暴力】を守れていますか?
ヨガは苦悩から自由になるための方法であって、その具体的な方法や思考が記されている本がヨーガ・スートラという本です。数千年前から残るインドの哲学書。 そこには具体的に5つの「するべきこと ニヤマ」と、5つの「するべきで無いこと ヤマ」が挙げられています。...


Wポイントキャンペーン
日頃のご愛顧に感謝の気持ちを込めまして、Wポイントキャンペーンを開催いたします。 期間中に定価商品をお買い上げいただくとポイントが2倍になります。 貯まったポイントは、1ポイント1円としてご利用いただけます。 この機会にぜひご利用ください。 対象アイテムはこちら...


MEDIA Information
TBSドラマ「持続可能な恋ですか?」にて、ヨガインストラクター役の上野樹里さん着用アイテムはこちら


【Life with YOGA #02】
「 Life with YOGA 」第二弾は、ヨガと日常に両方使えるアイテムをご紹介。 暖かい季節になると、ヨガウエアをタウンユースする方も多いはず。 リネンや機能素材を使ったアイテムは、リラックスヨガやデイリーにおすすめです。 特集ページはこちら


【 Life with YOGA #01 】
外ヨガが気持ちの良い季節 屋外のイベントも増えてきましたね。 ジュリエにはUVカット性のある商品も多いので、 吸汗速乾などの機能性と 日除け対策が同時に叶います。 外ヨガ&その行き帰りにおすすめの コーディネートをご紹介します。 特集ページはこちら


月経周期(リトゥチャクラ)の養生法~アーユルヴェーダが教える月経周期との上手な付き合い方~
3000年も前から変わらずに伝えられている伝統予防医学のアーユルヴェーダ。 私たちが幸せになるすべを伝えてくれていて、「幸せになるための学問」とも言われています。 女性が毎月迎える月経。月経不順や月経痛、更年期障害など… 悩みを抱えている方が増えているのが現状です。...


食事の感覚を呼び覚ます3ステップ
前回「丁寧な食事」でどう食事を摂るのが身体に良いかということに触れましたが、今回は食事の感覚をさらに繊細にしていきましょう。 前回、五感を使って食べることや、その土地のものを食べるなどに触れましたが今回は食事のリズムを作っていきます。...