つぐみ

ヨガインストラクター

​つぐみ

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2004年化粧品会社で働いていたころ、たまたま見た雑誌にIYCというスタジオを見つけアシュタンガヨガに出会う。

ヨガをすると仕事の疲れが取れ、嫌なことを忘れリフレッシュ出来ることに気付き、心と体に大きな変化を感じヨガに楽しみを見い出しました。

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2006年からヨガインストラクターとして活動を始める。

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ケンハラクマ監修の白夜書房出版「キレイになるヨガ vol.2」や株式会社ユーキャン「通信教育用ヨガ教材」ではメインモデルとして出演。

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2006年から2015年毎年ヨガフェスタの講師として参加。

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現在インストラクターとして「キレイになるヨガ」や「アシュタンガヨガ」、

オリジナルの「ヴィンヤサヨガクラス」の指導、その他各メディアでもモデルとして活動中。

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■取得資格

• IYCアシュタンガヨガプライマリー短期集中45時間コース取得

• タイ式マッサージ　基礎コース（30時間）タイ国文部省認定のプッサパータイ式マッサージ専門学校教卒業証書取得

• 日本体調改善運動普及協会認定コンディショニングインストラクター認定プロフェッショナル東京修了

• JSBMスポーツイベントマーケティング１日集中講座修了

• ケンハラクマのアシュタンガヨガTTトレーニング30時間修了（プーケットにて）

• AFAJアロマテラピー1.2級取得

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